Kom igång med din träning idag!

Med hjälp av små förändringar kan du på sikt skapa en ränta-på-ränta-effekt för din personliga utveckling. 

En liten förändring om dagen betyder mycket på sikt. 

Investera i dig själv och ditt välmående och skapa vanor som ger dig de resultat du önskar.

4 veckors tränings-schema

Pris: 950 kr

I ditt fyra veckors tränings-schema ingår:

  • Konsultation på telefon
  • Personligt anpassat tränings-schema efter dina önskemål och förutsättningar
  • Support och stöd via mail vid behov
Beställ här

8 veckors tränings-schema

Pris: 1500 kr

I ditt åtta veckors tränings-schema ingår:

  • Konsultation på telefon
  • Personligt anpassat tränings-schema efter dina önskemål och förutsättningar
  • Support och stöd via mail vid behov
Beställ här

Personlig träning - hembesök

750 kr

Du som bor i Ale kommun kan boka en PT-timme hemma hos er, där vi tränar med utan redskap eller med enkla medel som kettelbell och hantlar. Du får tips och inspiration på övningar för att kunna träna både hemma och på gymmet.

Beställ här